适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。科学研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度...
首先,冠心病患者平时要注意少吃动物和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。其次,冠心病患...
尽量多用黄豆及其制品,如豆腐、豆干等,其他如绿豆、赤豆也很好。因豆类含植物固醇较多,有利于胆酸排出,胆固醇合成量减少。鱼类中河鱼或海鱼大部分含胆固醇较低...
1、控制总热量摄入和防止肥胖 冠心病患者最忌讳的就是肥胖,一般肥胖者吃的东西多,这样产生的热量就会越多,控制脂肪的摄入量。降低胆固醇和甘油三酯,控制总热能...
①坚持低胆固醇、低脂肪、低盐、低糖饮食;②多吃含蛋白质高的食物、谷类、水果、蔬菜、家禽、鱼类食物;③少吃动物脂肪、油炸类食物、蛋黄(每周不超过2个);④...
2.糖类:研究表明,低血糖指数(GI)饮食可增加患者对胰岛素的敏感性,降低TC和LDL-C水平,在判断糖类对冠心病的影...
了解了冠心病患者的不良饮食,冠心病患者的 健康 饮食也就很容易理解了,低盐低脂低糖,合理摄入膳食营养,在保持营养合理补充的前提下,尽量的避免能量摄入过剩而导致...
对于冠心病饮食要注意的问题,小编将会为你详细介绍,希望对您有所帮助。注意1:饮食要清淡、低盐冠心病患者,尤其是合并高血压者,食盐的摄入量每天控制在5克以下...
多食用含膳食纤维的食物以及进行低盐、低脂饮食,平时可以多吃绿色蔬菜,比如芹菜、菠菜、生菜等
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
冠心病饮食注意 | 得了冠心病要注意什么 | 什么是冠心病 |
预防冠心病用什么药好 | 如何预防冠心病 | 冠心病症状 |
有冠心病要注意些什么 | 冠心病病人的饮食 | 冠心病饮食注意哪些 |
冠心病吃什么食物调理 | 返回首页 |
返回顶部 |