香芋西米露功效与作用

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芋头和西米露的功效与作用。加入黄冰糖。 5.煮沸后加入西米（一定要煮沸）。 6. 盖上锅盖，选择烹饪功能。煮20分钟后，可以关掉电源，不用再打开。让西米在锅里煮（所有的小碎粒都消失了） 7.煮熟的芋头和西米香甜爽滑8.煮完后还可以加入椰奶或牛奶，做出美味的菜肴。我的每个食谱都有相应的技巧。每道菜都有小贴士。如果你搜索“豆果”，可以直接查看，等我继续。

芋头西米露具有广泛的功能，包括通便和保湿作用。西米富含B族维生素，对皮肤有良好的滋养作用，能增强细胞活性，防止皮肤干燥、开裂，从而保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。作者：圆圆宝宝【豆果食品官方认证专家】 材料：西米40克，红薯3个，荔浦芋头3个，木瓜半个，黄冰糖半个，水100克，1000克，稍后告诉你。

每年十月，天气转凉，正是品尝芋头的最佳时节。芋头价格便宜，糯糯可口，可蒸可煮。是秋季素食中的珍品。可益脾胃、益气。而且，芋头属于碱性食物，可以调节人体酸碱平衡。今天给大家分享7种芋头的烹饪方法。它简单、美味，比吃肉更有营养。喜欢的朋友赶紧去尝试一下吧。芋头奶西米1.芋头稍后介绍。